Il corso di Pilates Reformer offre un allenamento completo che migliora forza, flessibilità, equilibrio e postura. Grazie all’utilizzo del macchinario Reformer, si eseguono esercizi mirati con resistenza controllata, ideali per tonificare il corpo e alleviare le tensioni muscolari. Adatto a tutti i livelli, il corso garantisce un allenamento sicuro ed efficace.
